¿Sin ganas de hacer nada, no te va bien, siempre te da sueño en clases ? Bueno esto suele suceder, es normal, los adolescentes a esta edad ya no quieren hacer nada, los que cursan primero medio están demasiado complicados entre la presión de la familia, la presión del NEM, los amigos y demasiadas cosas que tienen en la cabeza. Aquí te diremos algunas cosas que puedes hacer para que no te cueste tanto sobre llevar las notas, los problemas de concentración entre otras cosas.
Profesores; se que estresan, molestan o crees que te hacen la vida imposible, pero piensa que ellos te están ayudando a poder formar tu futuro, quizás no van a estar en tu futuro, pero gracias a sus enseñanzas puedes lograr mucho. Cuando te cueste una materia en especial pídele ayuda a tu profesor, y dile que te siente adelante o solo pon atención en sus clases.
Horas de dormir; si eres de aquellas personas que les cuesta mucho despertar en la mañana, debes acostarte mas temprano y dormir entre 8 a 10 horas como máximo. Si duermes menos que eso seguirás teniendo sueño en clases y quizás afecte tu rendimiento.
Un buen desayuno; El desayuno es esencial, ya que es la primera comida del día y debería ser la comida mas rica en nutrientes y proteínas, para tener la energía suficiente para poder estudiar y poner atención como corresponde. Si no tomas desayuno nunca, eso tal vez te juegue una mala pasada con algunas materias, lo mas recomendable es comer un buen desayuno para poder estar sanos y fuertes para el resto del día.
Flojera; este sintomas es el que mas se da entre los adolescentes, y los padres siempre lo alegan, qie no quieres levantarte, que te da "lata" hacer todo, cosas así para no tener dramas con tu padres, es mejor poner un poquito mas de ganas en todo para tener una mejor relacion con tus padres y que no te marquen de flojo en tu casa.
Tareas; Son como se dice vulgarmente una "lata", pero eso no es lo que importa lo que importa es que hay que hacerlas sin importar lo que suceda, son demasiado importantes, porque algunos profesores premian el esfuerzo y la responsabilidad, hay tareas mas complicadas que otras, es ahí cuando debes acercarte o a un profesor de la materia o a un compañero que sepa sobre el tema.
En la próxima edición traeremos mas tips para darles, Gracias por leernos y sus sugerencias o comentarios al e-mail sweetgirl.metodista@gmail.com
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